Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia
Dodane: 14-07-2025 20:57 ()
Tak już mamy, że zachowujemy się w ściśle określony sposób. Trzymamy się utartych schematów i unikamy zmian. Trwamy w poglądach, choć pozornie zachowujemy otwartość na nowe pomysły. Wybiegamy myślami w przyszłość i stale chcemy czegoś więcej, ale nie znajdujemy czasu na teraźniejszość. Skupiamy się na negatywach, ale ignorujemy wiele dobrych rzeczy w naszym życiu.
Brzmi to znajomo? Mózg jest pełen sprzeczności. O ile bogatsze byłoby życie, gdybyśmy potrafili te skłonności poskromić - choćby tylko czasem i tylko na chwilę.
„Mózg na autopilocie” ma premierę 17 lipca.
Mózg na autopilocie. Jak nie dać się oszukać schematom myślenia
- Autorzy: Crawford Hollingworth, Cathy Tomlinson
- Tłumaczenie: Magda Witkowska
- ISBN: 978-83-8391-224-0
- Stron: 352
- Premiera: 17.07.2025
- Cena detaliczna: 55,00 PLN
Opis:
95 procent aktywności naszego mózgu odbywa się na poziomie podświadomości. W praktyce oznacza to, że nie zawsze dobrze rozumiemy, dlaczego myślimy to, co myślimy – i dlaczego postępujemy tak, a nie inaczej. Pod wpływem różnych błędów poznawczych działamy niekiedy wbrew własnemu interesowi i logice.
Książka „Mózg na autopilocie” zaprasza czytelnika za kulisy – i namawia go do przejęcia sterów. To zbiór wiedzy i praktycznych rad, dzięki którym można zmienić swoje życie metodą małych kroków. Autorzy podpowiadają, co robić, żeby rzadziej angażować się w konflikty, bardziej pozytywnie patrzeć na świat, podejmować racjonalniejsze decyzje, lepiej się bawić i osiągać nowe cele.
To książka o tym, jak zmienić nastawienie – jak spojrzeć na siebie i własne wybory inaczej. Jak się bowiem okazuje, wcale nie trzeba dużo, żeby dużo się zmieniło – i żeby zacząć zupełnie nowe życie.
Crawford Hollingworth jest ekspertem w dziedzinie modyfikacji zachowań i współzałożycielem firmy konsultingowej Behavioural Architects, która współpracuje z wieloma dużymi firmami i organizacjami na całym świecie. Hollingworth nie tylko pisze, ale też często wygłasza wykłady poświęcone wykorzystywaniu zdobyczy nauki do oddziaływania na zmianę zachowań.
Cathy Tomlinson specjalizuje się w badaniach nad behawiorem ludzi, w szczególności zaś od lat przygląda się zachowaniom konsumentów.
comments powered by Disqus